Le travail préliminaire à l'histoire des doctrines hésychastes doit commencer par la publication des oeuvres de Syméon le Nouveau Théologien. Mais à côté des doctrines il y a la méthode d'oraison. Rappelons brièvement en quoi elle consiste : elle comporte un double exercice, l'omphaloscopie et la répétition indéfinie de la "prière de Jésus" : "Seigneur Jésus-Christ, fils de Dieu, ayez pitié de moi". S'asseoir dans l'obscurité, baisser la tête, fixer des yeux le milieu du ventre, autrement dit le nombril, chercher à découvrir là le "lieu du coeur", répéter cet exercice sans relâche en l'accompagnant toujours de la même invocation suivant le rythme de la respiration, ralenti le plus possible, et, moyennant la persévérance de jour et de nuit dans cette "oraison mentale", on finira par trouver ce qu'on cherchait, le lieu du coeur, et avec lui et en lui toutes sortes de merveilles et de connaissances.
in La méthode d'oraison hésychaste, Rome 1927.
